Über Kurt Meier
Kenntnisse und Erfahrungen
Kraftsport begleitet mich, seit ich denken kann. Was als Neugier begann, wurde zu einer lebenslangen Leidenschaft: den eigenen Körper zu formen, seine Grenzen zu spüren und immer wieder neu zu verschieben. Ich liebe es, im Training zu stehen – den Widerstand der Hantel zu fühlen, die Konzentration, den Moment, in dem der Körper über sich hinauswächst. Für mich ist das kein Mittel zum Zweck, sondern gelebte Freude. Ein Mensch, der fit und gesund ist, wächst über das Körperliche hinaus – er beginnt, seine eigene Würde zu spüren. Kraft ist nicht nur Muskelmasse, sie ist ein Ausdruck dessen, was in einem Menschen steckt.
Diese Leidenschaft verbindet sich mit einem breiten fachlichen Fundament:
- Cert. Personal Training (ISSA)
- Dipl. Fitness und Bewegungstrainer advanced (update Akademie)
- Dipl. Personal Trainer (update Akademie)
- Dipl. Yogalehrer (Ananda, Assisi)
- Dipl. Rebalancing Massagetherapeut (Ierapetra, Griechenland)
- Ausbildung chinesische Medizin (Biomedica)
- Bachelorabschluss in Theologie
- Langjährige Erfahrung im Krafttraining und Muskelaufbau
- Schwerpunkt auf Hypertrophietraining und funktionellem Krafttraining
- Besonderes Interesse an Longevity, gesundem Altern und Prävention
- Sprachkenntnisse in Deutsch, Englisch, Italienisch und Französisch
Berufliche Erfahrungen
- Führungserfahrung als Fitnesscenterleiter
- Langjährige Erfahrung im Umgang mit unterschiedlichsten Kundinnen und Kunden
- Organisation, Motivation und Führung von Mitarbeitenden
- Internationale Berufs- und Lebenserfahrung
Was mein Training von einem klassischen Personal Training unterscheidet, liegt in einem Teil meiner Geschichte, den ich nicht verstecke, aber auch nicht in den Vordergrund stelle: zwanzig Jahre als Priester und Mönch in einer internationalen Ordensgemeinschaft. Diese Zeit hat mich gelehrt, Menschen wirklich zuzuhören, ihnen mit Ruhe und Diskretion zu begegnen und sie über Jahre hinweg in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. Ich verstehe darunter keine Mission und kein Bekehren – sondern eine Grundhaltung, die ich mitbringe: Präsenz, Geduld und den Blick für das, was einen Menschen als Ganzes trägt. Wer mit mir trainiert, bekommt keine Predigt, sondern einen wachen, erfahrenen Begleiter an der Seite, der weiss, wovon er spricht, wenn es um innere wie äussere Stärke geht.
Persönlichkeit
Ich bin überzeugt, dass die Persönlichkeit eines Trainers ebenso wichtig ist wie sein Fachwissen. Menschen suchen nicht nur einen Experten für Training, sondern einen vertrauenswürdigen Begleiter.
Meine persönlichen Stärken sind:
- Hohe Integrität und absolute Diskretion
- Ruhe, Gelassenheit und Präsenz – auch in anspruchsvollen Situationen
- Disziplin und strukturierte Lebensführung
- Langjährige Erfahrung in Motivation und persönlicher Begleitung
- Fähigkeit, Menschen ganzheitlich zu unterstützen – körperlich, mental und in ihrer Lebensführung
- Offenheit und Erfahrung im Umgang mit Menschen verschiedenster Kulturen und Hintergründe
Diese Eigenschaften ermöglichen es mir, tragfähige Beziehungen aufzubauen und meine Kundinnen und Kunden langfristig zu begleiten. Es macht mir tiefe Freude, Menschen auf diesem Weg zu inspirieren – zu sehen, wie sie stärker werden, wacher, aufrechter, nicht nur im Körper. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meiner Leidenschaft für Krafttraining und Longevity. Ich trainiere nicht nur den Körper – ich begleite den ganzen Menschen.
